Vis ton flow.
7 ou 28 jours pour aligner ton corps, ton mental et ton énergie. Reconduction automatique — tu peux arrêter anytime.
Trois piliers, un seul flow.
Comment ça marche
Tu fais ton bilan
5 minutes pour cartographier ton état mental, énergétique et physique.
Tu reçois ton flow
Un programme personnalisé sur 7 ou 28 jours, ajusté à toi.
Tu vis ton flow
Tu suis le rythme jour après jour. On te guide, tu t'écoutes.
Ce que tu reçois
Généré pour toi, adapté à ton profil. Nouveau chaque cycle.
Nutrition
1 900 kcal · 3 repas · 7 jours planifiés
Mental
Rituels du soir · Respiration 4-7-8 · Focus discipline
Sport
3 séances · 30 min · Adapté à ton niveau
Choisis ton flow
Accès 7 jours
5€
Goûte le rythme. Idéal pour t'essayer sans engagement.
Choisir →
Accès 28 jours
19€
Le cycle complet pour ancrer ton flow en profondeur.
Choisir →
Accès par cycle — reconduction automatique.
Questions fréquentes
Est-ce un abonnement ?▾
Oui, chaque cycle se renouvelle automatiquement. Tu dois mettre fin à ta reconduction si tu ne veux pas continuer. Un cycle engagé n'est pas remboursable.
À qui s'adresse Vis Ton Flow ?▾
À toute personne qui veut sortir du pilote automatique et reprendre contact avec son corps, son mental et son énergie — sans pression et sans dogme.
Combien de temps par jour ?▾
Entre 15 et 30 minutes en moyenne, réparties sur les trois piliers. Tu peux ajuster selon ton emploi du temps.
Puis-je commencer par 7 jours puis prolonger ?▾
Oui. Tu peux reprendre un nouvel accès 28 jours à tout moment après tes 7 jours initiaux.
Mes données sont-elles protégées ?▾
Oui. Tes bilans et ton historique restent privés et ne sont jamais partagés. Tu peux supprimer ton compte à tout moment.